Kundalini Yoga for Lung strengthening 101

 workshop and Sacred Sound Healing

昆達里理瑜伽~強化肺功能 I +神聖聲頻療癒圈

這個練習有益於膽囊,脾臟,肝臟,腎臟,胰腺和整個腺體系統。它清潔你的呼吸系統。肺是身體最大的器官,但我們並沒有充分利用好它。如果你的肺活量減少,那麼氧氣的攝入量就會少,你的血液就不能得到很好的淨化。

肺部的能量和呼吸帶給身體的變化是非常強大的,好的呼吸能提升免疫力,有意識的呼吸能夠調節自律神經,平衡交感與副交感神經。

從現在開始,好好呼吸,從生命的根本開始改變,每一口呼吸都讓身體更健康!用呼吸養出身體的自癒力。

 《✨昆達里理瑜伽 ~ 浄化血管及激活肺健康 及銅鑼整體共振》
29/10 (Sat) 17:00pm – 19:00pm
學費 : $450/pp

二人同行 $770 (需於15/10 或之前付學費)

課室 @OmiYoga Academy (大館對面)
華懋荷李活中心
中環荷李活道1 號 19樓

報名https://forms.gle/qjKQkxCvBR4WKBdf6