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Date/Time
Date(s) - 2021-07-11
3:00 下午 - 5:30 下午
Location
Pause, Play & Forward太子道西202號1樓
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在這急速轉變的世代，我們每天都要面對別人種種的期望和要求，我們不斷接收別人的說話，漸漸地，我們失去了話語，不知如何表達真實的自己，更甚者失去了真我。試試靜心細聽吧，不是外在的聲音，而是察覺你內裡的心聲，再以頌唱向外舒發。宇宙萬物，大至太陽，小至蠕蟲，都以自己的節奏和頻率嗡嗡作響，當我們細聽，並以宇宙的頻率哼唱時，我們就與之合而為一，得到解放。
《頌唱感知工作坊》以Nada Yoga(音流瑜伽)為基礎，學員從冥想開始，再作喉嚨發聲練音，在頌缽、民族樂器如小風琴、手鼓、搖鈴、非洲鼓等的伴奏下，放聲頌唱，最後在銅鑼的音聲中作大休息。工作坊有助參加者舒解心中鬱悶、疏導喉中堵塞的語句、表達真實的自己、放鬆身體。
你不需要擁有悅耳的聲音，也不需要有過人的唱歌技巧，你只需要敝開心扉，就能享受《頌唱感知工作坊》。
《工作坊》由Brenda(@ypbrenda)帶領，她自從教授瑜伽起始，就被聲音和頌唱的力量吸引。2016年，她立願分享從唱頌中與自己內心連繫、去感受、去觸碰、去振動、去共鳴，體驗與宇宙萬物合一。在七年間，她跟隨世界各地不同大師學習泛音、喉唱、節奏、頌鉢、銅鑼等工具，再到課室上實踐，一步步實現原本看來遙不可及的願景，繼續學習改變了她一生的重要課題 —「原諒」、「溝通」。