Map Unavailable

Date/Time
Date(s) - 2021-07-11
3:00 下午 - 5:30 下午

Location
Pause, Play & Forward太子道西202號1樓

Categories


在這急速轉變的世代,我們每天都要面對別人種種的期望和要求,我們不斷接收別人的說話,漸漸地,我們失去了話語,不知如何表達真實的自己,更甚者失去了真我。試試靜心細聽吧,不是外在的聲音,而是察覺你內裡的心聲,再以頌唱向外舒發。宇宙萬物,大至太陽,小至蠕蟲,都以自己的節奏和頻率嗡嗡作響,當我們細聽,並以宇宙的頻率哼唱時,我們就與之合而為一,得到解放。

《頌唱感知工作坊》以Nada Yoga(音流瑜伽)為基礎,學員從冥想開始,再作喉嚨發聲練音,在頌缽、民族樂器如小風琴、手鼓、搖鈴、非洲鼓等的伴奏下,放聲頌唱,最後在銅鑼的音聲中作大休息。工作坊有助參加者舒解心中鬱悶、疏導喉中堵塞的語句、表達真實的自己、放鬆身體。

你不需要擁有悅耳的聲音,也不需要有過人的唱歌技巧,你只需要敝開心扉,就能享受《頌唱感知工作坊》。

《工作坊》由Brenda(@ypbrenda)帶領,她自從教授瑜伽起始,就被聲音和頌唱的力量吸引。2016年,她立願分享從唱頌中與自己內心連繫、去感受、去觸碰、去振動、去共鳴,體驗與宇宙萬物合一。在七年間,她跟隨世界各地不同大師學習泛音、喉唱、節奏、頌鉢、銅鑼等工具,再到課室上實踐,一步步實現原本看來遙不可及的願景,繼續學習改變了她一生的重要課題 —「原諒」、「溝通」。